8月28日，上海市射箭项目公开教学研讨课在普陀区宜川中学顺利举行。上海市射击射箭运动中心领导和市青训中心相关负责人分别到场，各区项目教研组组长及年轻教练员也积极参与学习。普陀区少体校校长对大家的到来表示热烈的欢迎，并预祝各区在市运会上取得佳绩。

本次公开课由普陀区射箭队主教练刘日东为授课教练，首先为大家介绍了普陀区射箭队发展状况及带训经验。实训课上又为大家讲解了当下射箭项目的几个关键技术要点，通过观看过往高水平运动员及现役优秀运动员技术录像分析比对，解析了靠位用力及撒放动作的合理化规范化的方向。上海市射箭精英基地韩籍专家郑宇盛也肯定了其观点，并要求各区教练员能真正掌握和规范技术动作，在平时的训练中加以实践。

针对市运会的备战工作，公开课上韩籍专家为各位教练员提供了详细的赛前训练计划，在有限的训练时间内发挥出最大的训练效果，从体能到技术到实战，从赛前三周到三天的倒计时计划都进行一一的讲解，并解答了各区教练的提问，为各区备战市运会提供了宝贵的经验及建议。

最后上海市射击射箭运动中心副主任陶璐娜肯定了此次公开课的重要性，总结了普陀区射箭队取得当下成绩的原因，对各区教练提出了要求和希望，并表示这种形式的公开课今后会一直延续，通过不同形式的交流，提高各区教练员的带训理念和教学水平，为上海市射箭事业的蓬勃发展做出更大的贡献。